Quand l’une de nos copines nous a proposé une session de wakeboard, on l’a regardée, un peu surprises. Sérieusement ? Du wakeboard, ici, dans la région ? On ne s’y attendait pas du tout ! Et pourtant, c’est bien à Fontaine-Simon, au TN28, que nous avons pu nous initier à ce sport de glisse, à seulement quelques kilomètres de Chartres.
Nous avons testé cette activité en septembre, une période idéale : peu de monde, une ambiance détendue et presque aucune attente avant de pouvoir se jeter à l’eau.
Sur place, pas besoin de s’inquiéter si vous n’avez pas votre propre équipement. Une combinaison est prêtée aux participants pour affronter l’eau en toute sérénité. Avant de commencer, l’équipe prend également soin de vous demander si vous êtes droitier ou gaucher, un détail qui a son importance pour adapter votre position sur la planche.
Votre latéralité va déterminer votre position sur la planche, ce qui influencera votre équilibre et votre confort une fois sur l’eau.
En wakeboard, il existe deux positions principales :
Regular : pied gauche à l’avant (plus courant chez les droitiers).
Goofy : pied droit à l’avant (plus fréquent chez les gauchers).
Cette distinction est essentielle, car elle détermine votre stance (position des pieds sur la planche) et influence votre équilibre ainsi que votre réactivité aux virages et aux impulsions.
Pourquoi c’est important ?
1) Meilleur contrôle et stabilité 🏄♀️
Avoir son pied dominant à l’arrière permet de mieux contrôler la planche, de garder un bon équilibre et de faciliter les virages.
2) Apprentissage plus fluide 🏆
Une bonne position dès le départ permet de progresser plus rapidement et d’éviter les chutes inutiles liées à un mauvais placement des pieds.
3) Une planche adaptée à votre stance 🎯
Certaines planches sont directionnelles, avec un avant et un arrière distincts, alors que d’autres sont symétriques (appelées « twin tip »), permettant de rider dans les deux sens. Dans tous les cas, connaître sa position aide à bien ajuster son matériel.
Comment savoir si vous êtes Regular ou Goofy ?
Un petit test simple : Demandez à votre pote de vous poussez (gentiment): Le pied que vous placez naturellement devant pour garder l’équilibre est celui qui sera aussi à l’avant en wakeboard.
💡 Bon à savoir : Certaines personnes sont droitières mais ont une position Goofy, et inversement. Rien n’est figé, et avec l’expérience, vous pourrez même apprendre à rider dans les deux sens pour plus de fluidité et de fun !
Premiers pas sur le ponton
Équipés et prêts, nous descendons sur le ponton. Pour les débutants, la position de départ est cruciale : assis, le haut du corps légèrement penché en arrière, bras pliés contre la poitrine, jambes surélevées. Cette posture permet de bien répartir le poids et de faciliter le redressement lors du départ. Une fois en position, vous saisissez la corde de traction et attendez le signal du départ : "3, 2, 1...".
Les premières tentatives : persévérance et technique
Soyons honnêtes, les premières tentatives sont souvent ponctuées de chutes dans l'eau, sans réussir à se lever sur la planche. Cependant, avec de la persévérance et en appliquant quelques conseils techniques, les progrès sont rapides.
Conseils pour réussir à se lever sur la planche
- Position de départ : Assurez-vous que vos genoux sont rapprochés de votre poitrine, les bras contre votre poitrine et le regard vers l'avant. Cette posture compacte facilite le redressement.
- Utilisation des abdominaux : Contractez vos muscles abdominaux pour stabiliser votre tronc et maintenir l'équilibre lors du passage de la position assise à debout.
- Coordination des mouvements : Lorsque la corde commence à vous tirer, laissez la traction faire le travail. Évitez de tirer sur vos bras ; concentrez-vous sur le maintien de votre posture et laissez la planche glisser sous vous.
- Transition en position debout : Une fois que la planche est stable sous vos pieds, commencez à déplier progressivement vos jambes tout en gardant le dos droit. Évitez de vous lever trop rapidement pour ne pas perturber l'équilibre.
- Regard et orientation : Gardez le regard fixé vers l'avant, dans la direction où vous souhaitez aller. Cela aide à maintenir une bonne orientation et à anticiper les mouvements.
En appliquant ces conseils et avec un peu de pratique, vous parviendrez à vous lever sur la planche et à profiter pleinement des sensations uniques que procure le wakeboard. N'oubliez pas que chaque chute est une occasion d'apprendre et de s'améliorer. Alors, persévérez et savourez chaque instant de cette aventure aquatique !
Si vous cherchez un endroit sympa pour tester le wakeboard, j’ai trouvé le spot parfait ! Entre le petit food truck où l’on peut grignoter un morceau, l’espace détente pour boire un verre et l’ambiance ultra chill, tout est réuni pour passer un bon moment.
Ce qui m’a vraiment marquée, c’est la convivialité du lieu. L’ambiance est bon enfant : tout le monde s’encourage, se donne des conseils et partage son expérience avec le sourire. Comme dans beaucoup de cadres sportifs, l’esprit familial est bien présent. On discute facilement avec tout le monde, et ça rend l’expérience encore plus agréable.
Côté ride, je ne vais pas vous mentir… Les premières tentatives se sont soldées par quelques plongeons mémorables ! Il m’a fallu plusieurs essais avant de réussir à me lever sur la planche, et une fois debout, le défi était de rester en équilibre. Mais avec un peu de persévérance, j’ai réussi à faire quelques mètres – et quelle satisfaction !
Cette initiation au wakeboard a été une expérience incroyable, pleine de fun et de dépassement de soi. J’y retournerai avec grand plaisir pour continuer à progresser !
Petit conseil : prévoyez un bon stretching après la session… Le lendemain, les courbatures dans les bras ne pardonnent pas ! 😆